2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年7月26日 ちひろ 腸と健康 ちょうどいい炎症状態って？ 免疫のエンジンとブレーキ、Th17とTreg ちひろです。 先祖の人たちの頑張りのおかげで、わたしたちには徒歩以外で移動するための手段がたくさんあります。カゴ、馬、自転車、車、電車、新幹線、船、飛行機。 お気に入りの移動手段ってあります？わたしは徒歩です。（先祖の努 […]
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2021年3月29日 ちひろ 腸と健康 獲得免疫はアップデートできる？なぜ他人の腸内フローラが定着するのか。【腸と免疫シリーズ11】 生まれつき丈夫な人と、生まれつき病気がちな人が存在します。ありがたいことに、わたしは完全に前者。 やや免疫過敏なところがあり、幼少期はアトピー、スウェーデンではなぜか９ヶ月ほど激しい下痢に見舞われるなどのハプニングもあり […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2021年3月10日 ちひろ 腸と健康 現代人は腸内細菌の住処を奪っている【腸と免疫シリーズ10】 正座って、どれくらいできます？わたしは20分くらいです。（最近、この前座部分がなかなか思いつかん） 昔の人は、何時間でもできたそう。椅子に慣れていると、正座ってできませんよね。 ちなみに、最近の若い子って、うんこ座りでき […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2021年1月28日 ちひろ 腸と健康 不妊と妊娠を隔てている一因は、Tregと腸内細菌のコンビ愛である【腸と免疫シリーズ９】 というわけで、始まりましたぁ！ シリーズ『あなたも聖徳太子の子どもだった！？』（タイトルがなんか不謹慎） 地球上に長く存在しつづけることがすなわち善きことかどうかが別にして（仏教には涅槃という考え方もあるわけやし）、わた […]
2018年8月7日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 ちひろ 腸と健康 不定愁訴の原因は「経口免疫寛容」にあるかもしれん【腸と免疫シリーズ８】 免疫シリーズをきちんと終わらせないまま、またも二ヶ月経過。ほんとにすいません。 前回の記事「《もっと詳しい》免疫の要、腸管免疫のしくみ【腸と免疫シリーズ７】」を読み返しながら、 「なるほどなぁ。なかなかうまいこと書いてる […]
2018年6月10日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 ちひろ 腸と健康 《もっと詳しい》免疫の要、腸管免疫のしくみ【腸と免疫シリーズ７】 前回の記事で、腸管免疫は「微生物学的バリア」、「物理的・化学的バリア」、「リンパ球たち（T細胞、B細胞）」によって機能しているという話をしました。 では、それぞれ具体的にどんな働きをしているのか？特にリンパ球たちの働きに […]
2018年6月6日 / 最終更新日 : 2020年12月22日 ちひろ 腸と健康 免疫の要、腸管免疫のしくみ【腸と免疫シリーズ６】 いつのまにか６月になっていますが、恒例の「余裕のあるときにまったり更新！ 免疫シリーズ」をお送りします。（更新のスタンスを勝手に変えるな） ちなみに今日は、まったく余裕はありません。ここでいう「余裕」というのは、「現実逃 […]
2018年4月19日 / 最終更新日 : 2020年12月11日 ちひろ 腸と健康 男子のケンカ（細胞性免疫）と女子のケンカ（液性免疫）【腸と免疫シリーズ５】 今日は、前座として仕事における緊急性と重要性のお話をしたいと思います。 １，緊急性が高く重要性も高い業務というのは、例えば期日までの納品とか、電話対応。こちらの都合など関係なしに、ねじ込んできます。まるで、ほんの少し空い […]
2018年3月23日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 ちひろ 腸と健康 自然免疫でパトロールして、獲得免疫でいざ出陣【腸と免疫シリーズ４】 微妙に風邪です。免疫力はめちゃくちゃあるほうなんで、いつも風邪は引きかけで終わります。 その「引きかけ」状態が何週間か続いてる。免疫力が下がってるんかもしれん。 でも中途半端にベースがいいせいで（お母さん丈夫に産んでくれ […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 ちひろ 腸と健康 四段構えで身体を守ったり保ったり【腸と免疫シリーズ３】 免疫シリーズの記事を書くのが、嫌になっています。なぜなら、免疫というシステムは、人類に理解されることを求めていないから。（君にはまだ早かったな） AKB48とHKT48とNMB48と欅坂と乃木坂とその他諸々の48の顔と名 […]
