腸内フローラ移植(便移植)の研究開発専門クリニックです。腸内フローラ移植臨床研究会の専属研究機関として、全国の医療機関と連携しています。
FMTクリニック(シンバイオシス研究所)
上記の電話は腸内フローラ移植臨床研究会につながります
受付時間:10:00〜17:00(土日祝除く)

(テスト付き)脳腸相関?人間は腸でものを考えていた!【腸内フローラ授業シリーズ3】

脳腸相関

わたしたちが感じること、意識していること、決定していると思っていること。
それらすべては、実は脳がすでに指令を出したことを、一瞬あとに追体験しているだけではないかという認識が、科学の世界で広まりつつあります。

「自分は意識ではなく脳であり、意識は自分であり、脳は実体であり、」みたいな哲学的な問題は置いておくとして、
実は脳ではなく腸がものを考えていたのではないか、という最新の学説が現実味を帯びてきています。

今日は、脳と腸のつながりについて、わたしたちの祖先のお話も交えて紹介します。

▼前回の記事をまだ読んでいない方は、こちらからどうぞ。▼
うんちの重要性を真剣に語ります【腸内フローラ授業シリーズ1】
うんちと腸内細菌の関係【腸内フローラ授業シリーズ2】

うんち博士 うんち博士
うんちに生まれ、なぜか友達ができなかったので、「自分とは何か?」と内省を続けた結果、うんちについて誰よりも詳しくなった。現在、うんちの市民権獲得に向けて啓蒙活動中。
腸内フローラちゃん 腸内フローラちゃん
かわいいものが大好き。最近になってにわかに注目を集めるようになり、自分磨きに精を出している。

脳腸相関? 人間は腸でものを考えていた!

うんち博士今回は、君の暮らしている腸と親しいあの人に登場してもらおうか。

腸内フローラちゃんえ、パパと親しい?

脳やあ、フローラちゃん。久しぶりだね。元気かい?

腸内フローラちゃん脳おじさん!久しぶり!ちょっとやつれたんじゃない?

脳実はそうなんだ。忙しくてね、眠れないんだよ。すぐにカッとなってしまったり、落ち込んでしまう。忙しいから、落ち込んでいる場合なんかじゃないんだけどね。

腸内フローラちゃんえー、”腸”わかるぅ。あたしも最近そんな感じ。てゆうか、パパもそんな感じみたいよ。

うんち博士どうして3人とも調子が悪くなってしまうか、わかるかい?

腸内フローラちゃんねぇ、なんでいつもあなたが出てくるの?

うんち博士だって君は僕のいちb

腸内フローラちゃんやだぁ!!!!

うんち博士わかったよ。実はね、腸と脳は双方向につながっているからなんだ。

脳そう、いつも腸先輩にはお世話になってるんだ。私が全身の組織に司令を出して正しく機能させていると人間たちは思っているようだけれど、実は腸だけが脳と双方向のネットワークを持っていてる。
腸管神経系と呼ばれるそのネットワーク網はなんと1億本。全身のどこに異常があるか、何の司令をどこに出せばいいかを、腸先輩が教えてくれる。”脳腸相関”と言われることも多くなったね。

うんち博士腸は”第二の脳”なんて呼ばれたりするけれど、人間の祖先は腸だけの生命だったから、本当は脳が”第二の腸”なのかもしれないね。

脳先輩が第二の私なんて、滅相もないよ…

うんち博士つまり、脳で考えていることや、腹が立つ、落ち込むなどのネガティブな感情、逆に安心感や昂揚感などのポジティブな感情も、腸と脳の通信ありきである可能性が大きい。言い換えれば、性格や気分は腸が決めているかもしれないんだ。

腸内フローラちゃんうそでしょ? パパってそんなに影響力あったのね。食べ物の栄養を吸収するだけの仕事かと思ってたわ。

うんち博士そして、その腸がどんな信号を脳に送るかを決めているのは、腸内フローラ、君の状態にもよるんだよ。腸内フローラを構成する腸内細菌たちのバランスが、臆病さや活発さに影響している。このことは、マウスを使った腸内フローラの入れ替え実験でも証明されている。
人間の性格を決めるのが人間自身ではなく、人間に住み着いている腸内細菌たちであるとしたら、ちょっとおもしろいと思わないか? 
最近、プチうつに悩む人が増えているが、うつをはじめとした精神疾患と腸内フローラの関連も徐々に明らかになりつつある。

「もしかして私ってうつかも?」って思っている人向けチェックテスト

近年、精神的不調に悩む人が急増しています。
ひとくくりにされがちな「うつ」ですが、人によって原因はさまざま。

実は、うつと腸には深い関係があることをご存知でしたか?
まずは、以下の項目から当てはまるものを選んでください。

A:最近あったこと、感じること

□仕事の内容や住む場所が変わった
□結婚や離婚をした
□大切な人を亡くした
□金銭的にピンチに陥った
□人生の意味がわからない

B:とにかく精神的につらい

□特にストレスを感じるような生活はしていないのにつらい
□肉体的には元気だと思う
□突然、自分ではどうしようもないほど感情が爆発してしまう
□なんとなく調子が悪くなり、なんとなく安定する状態を繰り返す
□季節や天気によって気持ちに影響を受けやすい

C:肉体的なつらさも併発する

□生理前や排卵日、生理中などが特に調子が悪い
□妊娠、出産、閉経を気に落ち込みが激しくなった
□甲状腺の病気、リウマチ、副腎疲労と診断を受けたことがある
□がん、脳卒中など大きな病気をした
□姿勢が悪いとよく言われる

チェックテスト結果

A、B、Cのうち、3つ以上チェックがあった項目を見てください。
一般的な分類にはなりますが、うつには原因別にいくつかのパターンがあります。
※あくまで簡易チェックであり、診断ではありません

A:心因性のうつ
大きなストレス要因があり、そのストレスが適応範囲を超えた結果、うつ状態が引き起こされてしまいます。ストレスによる気分の落ち込みは誰にでも起こりうることですが、うつ状態が長期間続いてしまうと、本人の社会生活にも支障をきたします。
B:内因性のうつ
原因不明のうつであり、一番やっかいとも言えます。ある程度までは「個性」とも捉えられますが、原因もわからず対処法もわからずに気分が落ち込むのは本人にとってもつらいもの。冬に特に調子を崩すなどの季節性の場合もあります。
C:身体性のうつ
ホルモンバランスの変化、免疫系の疾患、命にかかわる大きな病気などでもうつ状態になることがあります。
他にも、薬の副作用や姿勢の悪さ、繰り返す便秘や下痢でうつを引き起こす可能性も考えられます。
このように、体の状態が悪いと心のバランスも崩れやすくなってしまいます。

次回の記事では、うつと腸内フローラの関係について、もっと詳しく解説します!

この動画でも、腸内フローラと脳腸相関のことをわかりやすく解説しています。

The following two tabs change content below.
自分の目で見えて、自分の手で触れられるものしか信じてきませんでした。 でも、目には見えないほど小さな微生物たちがこの世界には存在していて、彼らがわたしたちの毎日を守ってくれているのだと知りました。 いくつになっても世界は謎で満ちていて、ふたを開けると次は何が出てくるんだろう、とわくわくしながら暮らしています。 ご挨拶と自己紹介も併せてご覧ください。
腸内フローラ移植(便微生物移植)を知っていますか?
わたしたちの腸に暮らす腸内細菌たちと健康との関連が、世界中で次々に明らかになってきています。 「すべての病気は腸から始まる」と言われるように、腸内環境が崩れると病気を引き起こすことが知られています。
健康な人の腸内フローラを移植することで、ふたたび健康を取り戻そうという治療法に期待が高まっています。
logo
腸内フローラ移植(便微生物移植)とは

移植の流れ・費用

移植が受けられる医療機関

お問合せ・移植相談

コメントを残す